След като зеленият чай бурно завзе пазара, други – еднакво здравословни възможности – бяха забравени. Червеният чай, или Ройбос, предоставя също толкова ползи за здравето, колкото и зеленият – ако не и повече. Ето няколко факта, за да си направите заключение за тази вкусна алтернатива на зеления чай.
Не съдържа кофеин!
Макар че обикновено мислим, че кафето е най-големият виновник за прекомерната употреба на кофеин, той се съдържа и в чая. Така че – ако се опитвате да намалите кофеина – Ройбос е за вас. Ако искате да спите добре през нощта, изпийте една чаша преди лягане. Минералите и липсата на кофеин ще ви помогнат да се чувствате спокойни и отпуснати, което е идеално, за да се отдадете на съня.
Богат е на антиоксиданти и регулира холестерола
Вече всеки знае, че това е полезно, но какво означава всъщност? В случая с Ройбос антиоксидантите предпазват от окисляване обикновените клетки, като ги възпират да не се превърнат в канцерогенни. Той помага и за регулирането на холестерола и кръвното налягане, което е много важно за здравето като цяло.
Чудесен е за здрави зъби и венци
Ройбос помага в поддържането на зъбите и венците здрави. Той съдържа незначително количество флуорид – съставка в много пасти за зъби. Така че, ако пиете по няколко чаши червен чай на ден, ще спомогнете зъбите ви да са здрави, вместо да ги оцветявате с обикновените чай или кафе.
Помага за успокояване на астмата
Ако страдате от астма, пиенето на червен чай може да помогне за облекчаването на заболяването ви. В Ройбос има съставка, използвана в инхалаторите за астма, която помага за отварянето на дихателните пътища и позволява на човек да диша по-лесно.
Благоприятен е за фигурата
Червеният чай помага за поддържането на здравословен метаболизъм. Също като зеления чай, той съдържа много цинк, който е особено важен за добрия метаболизъм и помага за свалянето на килограми, ако сте на диета.
Облекчава екзема и акне
След като запарите чая – запазете пакетчето! Ако поставите студено пакетче чай от Ройбос върху избила пъпка или обрив (или на мястото на екземата), то ще спомогне за изчистването на кожата. Още един бонус – по-евтино е от което и да било друго лечение на акне, да не говорим за това колко е лесно.
И така, ето ви основните ползи от пиенето на Ройбос. Можете лесно да си го набавите от магазините за здравословни храни. Опитайте тази напитка чудо!
Превод от английски
Стела МИЛЕВА
Бел. ред. Най-висококачествен Ройбос, от производителя №1 в света – Rooibos Limited, може да намерите в магазини „Лечител“. По-долу виждате кутии с по 20, 40 и 80 филтъра, насипен чай в пакет от 50 г, както и 
– филтърен и насипен. 
