Съществуват много неверни твърдения за това, че има начини да се възстанови естественият цвят на косата, дори ако побеляването вече е в напреднала фаза. Независимо от това, че дефицитът на определени хранителни вещества и влошаването на здравето могат да бъдат причина за побеляване, естественият цвят все едно не може да се възстанови. Особено в случаите, когато бялата коса е генетична особеност или резултат от стареенето.

Но ако искате да предотвратите появата на бяла коса, промените в менюто могат да ви помогнат.

По своята природна структура космите имат естествен бял цвят. За тяхното оцветяване е необходим меланин. Същото вещество определя цвета на косата на генетично равнище. В космените фоликули на всеки човек се съдържат клетки, които образуват пигмент, който в съчетание с протеиновите кератини определя естествения цвят на косата.

Намалението на меланина в космите протича по естествен път. Но най-висока е интензивността на този процес след 30 години. Точната скорост на

загубата на цвета на косата в значителна степен се определя от гените

Ако родителите са побелели преждевременно, вероятността тяхното дете да бъде подложено на същото е много висока. Поради това твърденията, изказвани предимно от маркетолози за възможно възстановяване на цвета на косата, не отговарят на истината, особено ако причината е генетична.

Щом само космените фоликули изгубят меланина, възможността за неговото генериране самостоятелно също изчезва. И като резултат – след известно време в прическата се образуват бели кичури.

В какви случаи следва да се предприемат мерки за забавяне растежа на бели косми?

Преждевременното побеляване, възникващо на възраст от 20 до 30 години, най-често е наследствено. Но в някои случаи причина за намалена изработка на меланин могат да бъдат дефицита на определени хранителни вещества и някои заболявания. Във връзка с това двата варианта следва да се обсъдят с лекар.

Ако се придържате към балансирано меню, най-вероятно, побеляването не е свързано с недостиг на хранителни вещества. При това дефицитът на определени хранителни вещества може силно да повлияе на изработката на меланин.

Най-разпространената причина за растеж на бели косми е

недостигът на витамин В₁₂

Той провокира образуване на дефицит на мед и желязо, което също увеличава риска от ранно побеляване. Решение в този случай може да стане приемът на хранителни добавки. Благодарение на тяхната употреба може да се забележи, как косата възстановява своя естествен цвят. Но преди включването им в ежедневното меню е необходима консултация с лекар. Той ще назначи кръвни анализи за определяне на конкретния дефицит на хранителни вещества.

Преждевременното побеляване може да е свързано и с определени заболявания, а именно: витилиго, болести на щитовидната жлеза, огнищна алопеция.

Измененията в нивото на хормоните също се отразяват на състоянието на косата. Лечението на тези заболявания и нарушения може с времето да доведе до нормализация на нивото на меланина и възстановяване на цвета на косата.

Растежът на бели косми е естествен процес, на който влияят стареенето, генетичните фактори, дефицитът на хранителни вещества и състоянието на здравето. Независимо от това, съществуват производители, рекламиращи своите продукти като напълно способни да възстановят естествения цвят на косата.

В интернет могат да се срещнат

безброй рецепти за маски за коса, които би трябвало да възстановяват естествения цвят

Техния състав включва кокосово масло, лимонов сок и етирични масла. Но действието на всички тези съставки е насочено към отстраняване на възпалителните процеси и повишаване на нивото на антиоксидантите в кожата на главата. Безусловно, те могат да подобрят състоянието на косата, да й осигурят блясък и възстановяване на структурата. Но не могат да увеличат изработката на меланин.

Още един мит е използването на картофена кора за избавяне от побеляването. Идеята се състои в това, че скорбялата, съдържаща се в кората на картофите, постепенно потъмнява и оцветява бялата коса. Освен че този метод няма научно потвърждение, всякакви резултати, които могат да се постигнат, ще изчезнат след първото измиване на косата.

Ако вие нямате дефицит на хранителни вещества или нарушения на здравето, метод за пълно предотвратяване на появата на бели косми просто не съществува. Но има полезни навици, позволяващи да се забави процеса на побеляване. Един от начините за постигане на тази цел е снижаването на нивото на стреса. Лекарите препоръчват също отказ от цигарите, за който може да бъде разработен индивидуален план, избавящ от вредния навик. За предотвратяване на появата на бели косми помагат също поддържането на нормално тегло, понижаването на въздействието на вредни химически вещества, защитата на косата от слънцето.

Ако загубата на меланин е свързана с генетиката, няма как да се предотврати побеляването на косата. В такъв случай единственият вариант е използването на перманентни или устойчиви бои за коса. За замаскиране на проблема могат да помогнат праховете за оцветяване на корените и кремовете за корекция на цвета.

Натуралните бои са още един вариант

Тяхната употреба е особено актуална, ако искате да избегнете увреждане на космените фоликули.

От друга страна, вие може да акцентирате на побелялата коса и да й придадете благороден вид. Тази идея може да се реализира за сметка на средствата за грижа за бялата коса. Те не само подобряват цвета, но и предотвратяват пожълтяване, намаляват чупливостта.

Вероятността от преждевременно образуване на бели кичури на главата зависи пряко от изработката на меланин. Понякога стресът, дефицита на хранителни вещества и други фактори в начина на живот могат да станат причина за понижено ниво на това вещество. Щом само тези проблеми бъдат решени, цветът на косата ще се възстанови.

  Захари НИКОЛОВ