Всеки вътрешен орган има свои биоритми. Но малко хора знаят, че и нашата кожа не е лишена от тях. Биоритмите оказват огромно влияние върху работата на кожата, чието състояние значително се различава в зависимост от времето през денонощието.
Следователно, за да бъдат грижите за кожата максимално полезни, те трябва да се полагат в този период, когато кожата е готова за това.
5 – 7 часа сутрин
От 5 до 7 ч. сутринта кожата едва се събужда и по това време протича процес на укрепване на естествената защитна бариера за целия ден, поради това способността на кожата да поглъща всяко вещество отвън се снижава значително.
Не е трудно да се направи изводът, че ранното утро е абсолютно неподходящо за използване на маски и кремове, чиито активни съставки няма да могат да нарушат защитната бариера на кожата. Ето защо в това време има смисъл да се ограничат грижите за кожата с тонизиращ студен душ, който ще оживи вашата кожа.
7 – 8 часа
Между 7 и 8 часа започва активно да работи системата на кръвообращението, която изпълва клетките на кожата с активни вещества. Уместно е нанасянето на дневен крем. Именно по това време на денонощието неговата ефективност ще бъде най-висока.
8 – 10 часа
За периода от 8 до 10 часа е характерно повишаване на налягането в съдовата система, вследствие на което се стесняват стените на съдовете. Това прави кръвоносните съдове много чувствителни към всеки вид негативно въздействие.
По тази причина утринното кафе с цигара ще нанесе на вашата кожа много по-съществена вреда, отколкото същото кафе и пушенето в средата или в края на деня. Но това време е идеално за нанасяне на грим.
10 – 12 часа
В периода от 10 до 12 часа нашите мастни жлези започват да работят на пълна мощност, което води да поява на мастни тапи, които най-отчетливо се проявяват в областта на челото и носа. Силно се омазнява така наречената Т-зона.
Ето защо по това време най-добре е да се напудрят проблемните зони или пък да се използва ефектът на матиране на макиажа, регулиращ секрецията на мастните жлези.
13 – 17 часа
От 13 до 17 часа кожата започва постепенно да губи своята свежест и красота. Работата е там, че по това време налягането в съдовете пада и като следствие значително се понижава тонусът на кожата. Тя започва да изглежда матова, повехнала и уморена. На нея отчетливо се проявяват бръчки.
Ето защо в този период кожата отчаяно се нуждае от отдих. В идеалния случай се препоръчва здрав дневен сън. Но работещите жени едва ли могат да се възползват от тази препоръка.
Но вие можете да дадете на своята кожа да вдъхне малко кислород: използвайте обедната почивка за разходка на свеж въздух. Така ще осигурите на своята кожа бодрост и енергия.
17 – 20 часа
От 17 до 20 часа кожата отново се възражда и реагира охотно на козметичните процедури. Това е оптимално време за масаж на лицето, различни козметични процедури.
Не забравяйте за маските за лице дори в домашни условия.
20 – 22 часа
Използвайте този период за очистване на кожата. Тук са уместни различните скрабове и умело подбрания пилинг. Именно в това време е нужно да се нанесе нощният крем, защото по-късно кожата просто заспива, затваряйки порите, което намалява ефективността дори на най-добрия крем.
Бел. ред. Дори да спазвате посочените биоритми в грижата за кожата, не забравяйте едно основно правило – витамин С е изключително важен за здравата и красива кожа. На стр. 23 ще откриете информация и специална оферта за природния витамин С Ацерола.
Никола СТАМЕНОВ
