Съществува ли елексирът на базсмъртието?
От гледна точка на днешната наука някои исторически данни, като например тези за шумерските царе, властвали по 900 години преди Великия потоп, ни се струват шокиращи и нереални. Според популярната „Книга на царете”, която според легендата била спусната от небето, са изброени имената на десет царе в Месопотамия, които били известни със своите научни открития и божествени качества.
Още от дълбока древност човек винаги си е задавал въпроса - съществува ли наистина еликсирът на безсмъртието? Идеята за такава напитка можем да открием в редица предания, легенди и литературни произведения.
За древните индийци еликсирът на младостта се получавал от морската пяна и водораслите. За гърците пък това била амброзията от градината на боговете. В най-стария клинописен документ „Епос за Гилгамеш” са описани невероятните приключения на този шумерски цар в търсенето на цветето на младостта.
От клинописите на цар Ашурбанипал и египетските папируси пък научаваме, че жреците на Асирия и Египет са познавали особени природни тайни, които имали магически свойства. Те приготвяли специални балсами и питиета с растителен и животински състав и стрити на прах минерали. Използвайки ги, шумерските, египетските и древноиндийските владетели живеели в превъзходно здраве стотици години.
Според друга легенда китайските лечители от епохата на Жълтия император знаели не само тайните на женшена. Според тях лечебните системи акупунктура и акупресура, изпълнявани със сребърни и златни игли, вършели истински чудеса. Те не само лекували неизлечимите болести, но владетелите и управниците, които били привилегировани да ги пият, живеели по 200-300 години.
Всичко това може да ни звучи като чиста фантастика, но дали съвременната медицина и задълбочените проучвания са на същото мнение и възможно ли е фантазията да се превърне в реалност?
Група американски учени от Калифорнийския университет са съставили цял списък с продукти, които забавят процеса на стареене в човешкия организъм според британския вестник "Гардиън". По мнението на специалистите, най-простият и достъпен еликсир на младостта са рибните мазнини. Съдържащите се в тях мастни киселини омега-3 задържат процеса на стареене на организма. Учените са установили, че омега-3 запазват генетичния код, определящ продължителността на живота на клетките, като възпрепятстват скъсяването на окончанията на участъците на хромозомата (теломери), което на свой ред забавя процеса на стареене на целия организъм. Учените са съставили списък на продуктите, които съдържат полезната омега-3. Специалистите препоръчват преди всичко в дневното меню да се включат такива риби като лосос, сардина, скумрия и сьомга. Също така препоръчват да се наблегне на ореховите ядки, тиквените семки, лененото масло и др. (Бел. ред. В търговска верига "Лечител" можете да намерите чисто, студено пресовано, върджин Масло от ленено семе, което е най-богатият растителен източник на омега-3.)
За едно денонощие в човешкото тяло умират до милиард клетки и те трябва да бъдат изкарани от организма, твърдят ексцентричните изследователи. Мозъкът се състои от 90% вода и загубата дори на 1% течност води до непоправими процеси. Клетките на 70% се състоят от вода и само жива, а не полусуха или изсъхнала клетка може да живее и да изпълнява своите функции толкова, колкото е заложено в нейната природа.
По този начин древните предания и легендите от приказките намират донякъде истинно отражение в съвременната наука, според която процесът на стареенето настина може да бъде забавен.
Според въпросните учени най-простият и лесен начин за това е достъпен за всеки и не изисква средства или предварителна подготовка. Те смятат, че такава животворна течност може да бъде приготвена лесно и просто, защото не представлява нищо друго, освен подсолена вода в съотношение - 2 грама сол, или половин чаена лъжичка, на 2 литра вода. Според изследванията най-важно било да се нормализира водно-солевият баланс на организма. За нормализирането му се предлага ежедневната употреба на споменатия физиологичен разтвор. При тегло от 50-60 кг поеманата течност трябва да е 1,5 литра, а при 70 и повече кг - 2-2,5 литра.
Относно хранителната диета пък въпросните специалисти са разработили списък с храни, които според тях могат ефикасно да забавят стареенето на клетките и най-вече на кожата.
Стриди
Те са богати на цинк, който е необходим на кожата за нейното възстановяване и за производството на колаген, а също така на калций, който е важен за здравето на костите и за красотата на зъбите и косата.
Сьомга
Съдържа голямо количество омега-3 ненаситени мастни киселини, които правят кожата по-еластична, и астаксантин - антиоксидант над 100 пъти по-силен, отколкото витамин Е. (Бел. ред. Гарантирано количество омега-3 може да си набавите и от маслото от сьомга Епамар стронг.)
Киви
Този плод е богат на витамин С, който е необходим за производството на колаген и за поддържането на здравата кожа. Високите дози витамин С спомагат и за намаляването на бръчките.
Боровинки
Те са прекрасен антиоксидант, съдържат витамин С и антоцианини, които укрепват здравината на кожата и кръвоносните съдове. (Бел. ред. Най-добрите продукти с екстракти от сини и червени боровинки ще видите на стр. 17 на в. "Лечител".)
Сладки картофи
Така наречените патати съдържат белтъчини, сложни въглехидрати и витамини, например бета-каротин, който предпазва кожата от бръчки.
Обезмаслено мляко
Необходимо е за здравето на косата, зъбите и костите. Богато е на протеини, витамини, калций и полезни бактерии.
Домати
Прекрасен източник на ликопен, който от своя страна е много добър антиоксидант. (Бел. ред. Чист ликопен с гарантирано качество се съдържа във финландския продукт Ликофорс.)
Спанак
Съдържа алфа-липоева киселина, лутеин и зеаксантин. Алфа-липоевата киселина помага за забавяне на стареенето, а лутеинът и зеаксантинът са полезни за зрението. (Бел. ред. Най-богати на лутеин и зеаксантин са продуктите за здрави очи Визиобаланс опти и Визиоблу стронг.)
Орехи
Съдържат много омега-3 мастни киселини.
Разбира се, това не е като еликсирът на безсмъртието, описан в приказките, но на подобни хипотези не бива да се гледа скептично, защото човекът все още не е открил всички тайни на природата и дори може да се окаже, че знае твърде малко от тях.
