31 май – Световен ден без тютюнопушене
Нови изследвания доказват вредите за здравето
Сутрешните цигари – най-вредни
Специалисти от Пенсилванския държавен университет в САЩ изяснили, че най-голяма вреда на човека нанасят цигарите, изпушени сутрин, още преди закуска. Медиците са убедени, че да се започва денят с цигара е още по-лоша идея, отколкото въобще е тютюнопушенето. Сутрешните цигари повишават риска от развитие на рак на белите дробове много повече, отколкото тези, които хората пушат в течение на деня. До неотдавна се смятало, че има значение само количеството на цигарите.
За да стигнат до тези изводи, експертите изучили данните за 1945 участници в мащабно допитване, проведено в рамките на общонационален американски изследователски проект. Доброволците попълвали огромен брой анкети, в които разказвали за това как се чувстват, колко пушат, при какви обстоятелства им се иска най-силно да запалят цигара и т.н. След това те давали урина за изследване, при което се откривала концентрация в техния организъм на сложно вещество, скрито зад абревиатурата NNAL. Това вещество е един от най-вредните компоненти в тютюневия дим и води до развитието на онкологични заболявания.
Предишни изследвания показвали, че именно нивото на NNAL и скоростта, с която това вещество се извежда от организма, влияе най-много на възникването на рак на белите дробове. А учените от Пенсилвания този път установили, че най-висока е неговата концентрация именно при хорта, които обичат да пушат сутрин, веднага след събуждане. Сред участниците в изследването такива пушачи били 32%. Тези хора изпушват своята първа цигара в първите пет минути, след като станат от леглото. И в тяхната кръв се наблюдава най-високо ниво на опасния канцероген.
Учените обърнали внимание на определени физиологични ефекти, които сутрин правят организма най-уязвим. Тогава хората вдишват по-дълбоко дима и, следователно, получават най-голяма доза канцерогени. Това е свързано с особеностите на дишането на току-що събудилия се човек.
Тютюнопушенето провокира генетични изменения
Изследване на сътрудници от Упсалския университет и Упсалския център за клинични изследвания показало, че пушенето води до изменения в редица гени, в резултат на което рискът от рак и диабет чувствително нараства.
Сред гените, които се променят в пушачите, има и такива, които са важни за имунния отговор и качеството на спермата.
Специалистите проверили как гените се променяли в пушачите и в хората, които нямали такъв вреден навик. В резултат било открито голямо количество гени, променящи се само в пушачите.
Учените предполагат, че епигенетичните изменения се предизвикват не от самите съединения в тютюна, а от стотиците елементи, образуващи се в процеса на неговото горене. По-ранни изследвания показали, че тютюнопушенето повишава риска от развитие на диабет и много типове рак. Но както отбелязали сътрудниците от Университета в Упсала, Швеция, сега вече е ясно, че това става вследствие на генетични изменения.
Дългият „стаж“ на пушачките повишава риска от ревматоиден артрит
Няколко цигари на ден (от 1 до 7) удвояват риска от развитие на ревматоиден артрит при жените. Дори 15 години след отказа от вредния навик опасността от възникване на заболяване се запазва. Това твърдят учени от Каролинския институт в Стокхолм, Швеция.
Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, при което се възпаляват симетричните стави и се наблюдава подуване и болки. В някои случаи болестта протича със слаби признаци, като така може да продължава месеци и дори години, преди да възникнат ограничения в движенията и болки (в 70% от случаите се стига до инвалидност). Ревматоидният артрит се среща по-често при жените на възраст от 40 до 70 години.
В хода на ново изследване шведските учени анализирали данните за здравословното състояние на 34 101 жени на възраст от 54 до 89 години, от тях 219 страдали от ревматоиден артрит. Изяснило се, че рискът от развитие на болестта се е увеличил в жените пушачи със стаж. Пушенето в течение на 25 години повишавало в тях вероятността от възникване на ревматоиден артрит 1,6 пъти в сравнение с тези, които пушели от около година.
Цигарите – рисков фактор за рак на млечната жлеза
Ново изследване показало, че девойките, пушещи по една кутия цигари дневно в течение на 10 години, имат повишен риск от развитие на рак на млечната жлеза.
Повечето последни изследвания, оценяващи взаимната връзка между пушенето и рака на гърдата, открили, че то е свързано с повишени рискове, но най-новите били проведени, за да се оценят рисковете в съответствие с различните подтипове рак на млечната жлеза.
Проф. Кристофър Ли от Центъра за изучаване на рака „Фред Хътчинсън” в Сиатъл и неговите колеги провели изследване с участието на 778 болни с рак с положителен рецептор на естрогена и 182 пациенти с троен негативен рак на млечната жлеза. Ракът на млечната жлеза с позитивен рецептор на естрогена е най-разпространен, докато тройният негативен рак на млечната жлеза е по-малко разпространен, но е по-агресивен.
Изследваните пациенти били на възраст от 20 до 44 години и в тях бил диагностиран рак в периода от 2004 до 2010 г. Изследователите открили, че жените, които пушат или са пушили по една кутия цигари дневно не по-малко от 10 години, са подложени с 60% повече на риск от развитие на рак на млечната жлеза с положителен рецептор на естрогена.
Никотинът „изяжда” мускулната маса
Това е още една лоша новина за пушачите. Тютюнопушенето не само води до сърдечносъдови заболявания, рак, но и предизвиква прекомерна загуба на мускулна маса с възрастта. Съгласно резултатите от ново изследване, с годините пушенето способства за увеличаване на физиологичната загуба на мускулна маса. Такава загуба на мускулен обем и, като следствие, на сила води до по-бързо снижаване на физическата активност и способността за самообслужване. В изследването взели участие 16 човека на 60-годишна възраст. Те били обединени в група според еднаквите условия на живот и навици, всички те приемали еднакво количество алкохол и водели приблизително еднакъв по активност начин на живот. Половината от групата била представена от пушачи, които пушели най-малкото в продължение на 20 години по 20 цигари дневно, а другата половина била съставена от непушещи пациенти.
За оценка на интензивността на обмяната в мускулната тъкан на всички участници в изследването бил въведен вътревенозно препарат, съдържащ маркирана аминокиселина, която се вграждала в структурата на синтезирания белтък. Преди и след инфузия от всички изпитвани били взети образци от мускулната тъкан. Скоростта на синтеза на белтък в мускулите била пропорционална на общата маса на мускулите.
В хода на измерването се изяснило, че в мускулите на пушачите синтезът на белтък бил чувствително по-бавен, отколкото в мускулите на непушачите. Освен това в мускулите на пушачите била по-висока концентрацията на веществата, които сами по себе си забавят растежа на мускулната маса.
Владислав СТОЙКОВ
Пълния текст четете на страници 12 и 13 от печатното издание.
