Има един широко разпространен стереотип, че с настъпването на менопаузата жената губи желанието и способността си да остане сексуално активна. А самата идея, че хората над 60 години могат да правят секс, изглежда неестествена и странна. Такива погрешни схващания формират много митове за интимния живот в зряла възраст.

Сексът не е приятен. Тъй като по време на менопаузата в женското тяло настъпват сериозни промени, количеството на някои хормони се променя значително. Включително естрогените – група женски полови хормони, които влияят върху репродуктивните и други функции на тялото. Поради липсата им сексуалното желание може да намалее.
Въпреки това за тези, които искат да останат здрави възможно най-дълго, лекарите не препоръчват отказване от секса в зряла възраст. Вместо това трябва да отделите време, за да увеличите нивото на естрогени в тялото. Благодарение на качествените промени сексуалният живот ще стане по-интензивен, а оргазмите ще станат по-ярки.
След настъпване на менопаузата не е необходимо да се използва защита. От определена възраст вероятността за оплождане наистина намалява значително. Въпреки това не си струва напълно да се изключи възможността за забременяване. Затова лекарите препоръчват да се използват презервативи около две години след края на менструалния цикъл.
Освен това не забравяйте, че използването на презервативи предпазва не само от нежелана бременност, но и от болести, предавани по полов път.
Темпераментът на жената се променя. В зряла възраст хората наистина спират да гледат на връзките като на възможност за задоволяване на сексуални нужди. Но по-отговорното и спокойно отношение към интимността изобщо не означава, че темпераментът на жената намалява.
Всъщност, ако една жена се грижи за здравето си и е психологически решена да продължи да води активен полов живот, нищо не може да й попречи да направи това.

...