Емоционалните преживявания, депресията, стресът засягат не само емоционалната сфера. При някои хора нестабилното психо-емоционално състояние може да се развие във физически симптоми и заболявания. Първите признаци най-често включват гадене, диария, главоболие, ставни и мускулни болки.
Често човек не обръща внимание на личните преживявания, стреса на работното място, емоционалните „сълзи“ – в нашето бурно време това се счита за нещо едва ли не нормално. И още повече, никой не мисли за последствията, до които може да доведе такъв психологически дисбаланс.
Дори когато се появят първите признаци, като главоболие, слабост, липса на енергия, отслабен имунитет, мнозина не мислят за връзката на тези прояви с психологическия опит.
Общоизвестната поговорка, че „всички болести са от нервите“, е съвсем вярна. Но мнозина не го приемат на сериозно, въпреки че вътрешното страдание рано или късно води до развитие на съвсем реални заболявания. Как обясняват това учените?
Вътрешното напрежение се натрупва постепенно, като специалистите се определили три степени
Опит. На този етап се появяват първите признаци – повишено артериално налягане, учестено дишане, хипертония, свързана с освобождаването на кортизол и адреналин.
Съпротива. Секрецията на хормоните на стреса е намалена, но тялото все още е в напрежение.
Дистрес или изтощение. Критичен етап, в който възникват разрушителни процеси, които се проявяват негативно на физическото здраве.
До какви заболявания може да доведе душевното страдание?
Тялото на хората, които изпитват дълбоки негативни преживявания, свързани с раздяла с любим, със загуба на близък човек, със загуба на работа, се износва 50% по-бързо от тези, чийто живот е проспериращ. Скованост на мускулите, болки в ставите, липса на енергия, нарушения на съня и влошена памет са само част от ефектите на емоционалния стрес.
Но често могат да се развият и по-сериозни патологии.
Сърдечно-съдови заболявания
Копнежът и страданието могат да причинят депресия, а това се отразява негативно на здравето на сърцето и нарушава нормалния приток на кръв към съдовете. Това води до следните симптоми: ускорен пулс; аритмии; недостиг на въздух; повишено изпотяване; сърдечен удар; инсулт или инфаркт на миокарда – в най-тежките случаи.
Болести на стомашно-чревния тракт и храносмилателни разстройства
Хроничният стрес, предизвикан от раздялата, провокира развитие на заболявания, свързани с функционирането на стомаха, червата, панкреаса. Това се дължи на факта, че тези органи произвеждат много хормони, които влияят на метаболизма и процесите на храносмилане. При стрес тяхната секреция се забавя, сигналите не постъпват в мозъка и в резултат функциите на органите намаляват. Това причинява такива патологии като диария, запек, болест на Крон, синдром на раздразнените черва, пептична язва, гастрит, колит.
...
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител
Владислав ПЕНЕВ
