Ако гласно произнесете тази непозната дума – „икигай“ – вероятно ще я почувствате някак мирна, топла и добра. Някак предразполагаща към откровение, интимна и близка. И макар преводът й да не потвърждава тези усещания буквално, предчувствието не ви е подвело: икигай е японска житейска философия, която помага човек да се вгледа надълбоко в себе си, да открие собственото си призвание, смисъла на своя живот, а оттам – и собствения си път към себереализация, към удовлетворено и щастливо съществуване.
Понятието, съставено от японските думи „ики“ – „живот“ и „гай“ – „ценност“, може да се преведе по смисъл като „ценностното на живота“, но в японската култура то символизира философията на осъзнаване същността на живота и мястото, мисията, приноса на всеки в пъзела на света и времето. Икигай не предлага универсална формула за постигане на тази цел. Тъкмо обратното – всеки сам трябва да напипа фината струна на своето „аз“, чиито трептения придават смисъл на живота му и го изпълват с блаженството да се чувства осъществена личност. Сам да осмисли своя икигай. (Някои изследователи са на мнение, че дълголетието на японската нация, в която столетниците надхвърлиха 90 500 души, има пряка връзка и с икигай-културата, много разпространена сред възрастното население.)
Японската психиатърка Миеко Камия (1914–1979 г.) първа е изследвала тази философска концепция. Нейният труд „Смисълът на живота“ е заслужил висока оценка и се счита за принос в психологията на хуманизма изобщо, въпреки че духовната тъкан на японеца е много различна от тази на европееца и американеца.
През последните две-три десетилетия западните общества са силно повлияни от философията на икигай. И това не е модно увлечение, а израз на стремежа на съвременния човек да намери духовна опора в изтощителната надпревара за кариерен и материален просперитет.
Макар да подтиква към индивидуален и дълбинен себеанализ, икигай предлага няколко ориентири за лично търсачество, приложими за всеки. Те дават насоки на изследващия в 4 изяви на човешката дейност на принципа на автодиалога: въпрос - отговор. Като колкото по-честен е отговорът, толкова по-активен и полезен е икигай.
Увлечение
„Какво обичам да правя с най-голям ентусиазъм?“; „Какво занимание не ми позволява да скучая?“; „За какво мога да говоря с часове?“ – чрез отговорите на тези и подобни въпроси човек може да открие не просто своето хоби, а дори и да го превърне в любима професия в обозримо бъдеще. Това откритие направил за себе си още на млади години един японски художник на анимации. Дълги години ръководил анимационно студио, пенсионирал се на 80-ия си рожден ден, а на другия ден отново дошъл в студиото – да продължи да работи като обикновен аниматор. Но и да доживее живота си като щастлив от своето място под слънцето човек.
Предназначение
„Искам ли да изменя нещо в този свят?“; „На кои проблеми могат да повлияят моите решения и поведение?“; „Имам ли оригинални идеи, които биха помогнали дори и с малко за намаляване на щетите от проблема?“ – все въпроси, засягащи житейската мисия на всеки един от нас – особено актуални в днешния така застрашен екологично свят.
Призвание
„Кои са силните ми качества?“; „Коя дейност ми допада и ми се удава?“; „В коя сфера бих могъл да бъда успешен?“; „Имам ли достатъчно знания?“; „Какво още трябва и мога да науча/да се квалифицирам?“ – ясните отговори на такива въпроси, зададени при избора на специалност при кандидатстване в университет например, със сигурност биха намалили броя на недоволните от живота си млади хора, развили се нататък като неудовлетворени възрастни.
...
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител
Мила ДИМОВА
