По време продължителен стрес страда не само емоционалното благополучие, но и физическото. Всички знаем, че стресът може да доведе до проблеми със съня и теглото например. А в последно време, както твърдят лекарите, допълнително са започнали да се разпространяват и такива симптоми като скърцане със зъбите и световъртеж в отговор на нестихващ стрес.
Проблеми със зъбите
Поява на скърцане със зъбите (бруксизъм), усилване на болката в челюстите и мускулно напрежение, а така също кариес, предизвикан от променения режим на хранене, всичко това може да бъде реакция на стрес, твърдят стоматолозите. Друг въпрос е, че малко хора обръщат внимание на това, докато не стане твърде късно.
Запитайте се: не похапвате ли постоянно през деня? Ако работите у дома, миете ли зъбите си също толкова често, както преди, или вече го правите по-рядко? Вашият партньор не ви ли е споделял, че сте започнали да скърцате със зъби през нощта?
Промените може и да са незначителни, но могат да доведат до реална вреда, не забравяйте това.
Поява на пъпки
Кожата е най-големият наш орган и на нея се изобразява всичко, което се случва вътре в тялото. Промяната на хигиенните навици, режимът на грижи за кожата, изобилието от нездравословни продукти в менюто може да доведат до поява на пъпки или прекомерна сухота на кожата. Стресът може да провокира дори уртикария или екзема.
Косопад
Самата наша реакция на стреса вкарва космените фоликули във фазата на покой и поради това космите започват да падат едновременно, а не редувайки се, което може да доведе до доста голяма загуба на коса.
При това у много хора при стрес се събужда навикът за въртене на кичури между пръстите, дърпане и дори скубане на косми, често дори несъзнателно.
А някои хора просто забравят за ежедневната хигиена на косата и могат да ходят дори несресани през деня заради емоционалното претоварване, това обикновено води до сплитане на косата, която просто не може след това да се приведе в нормален вид.
...
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител
Делян ВАСИЛЕВ
