Ефектът от употребените спиртни напитки зависи не само от нашето възприятие. Чувството на отпускане след една-две чаши вино или бира е познато на всеки, който някога е опитвал такива напитки. Ние изпитваме подобни емоции не само поради това, че асоциираме алкохола с отдих или начин за успокоение.
Тайната се крие предимно в състава на напитките. Съгласно изследване, проведено в Испания през 2021 г., в бирата и червеното вино се съдържа мелатонин. Той участва в процесите на съня на организма и отпускането преди него. Ето защо, изпивайки няколко чаши бира или вино ние се чувстваме отпуснати и дори започваме да се прозяваме и да искаме да си легнем.
Резултатите от испанското изследване били потвърдени и от международно допитване, в което участвали около 30 000 души: 50% от анкетираните отбелязали, че след бира или вино им се приспива и тези напитки носят усещане за отпуснатост.
Но алкохолът може да предизвика или да задълбочи тревогата. Това е свързано с неговото пряко влияние на начина, по който ние обработваме получената информация и сензорните дразнители.
Да, две чашки алкохол действително могат да създадат илюзия за увереност и отпуснатост. Този ефект е обусловен от химическите изменения в мозъка: приливът на допамин, който отговаря за положителните емоции. Но, за съжаление, този ефект отминава доста бързо.
Нека се пренесем мислено няколко часа по-късно, когато действието на алкохола намалее, или на следващото утро, особено ако то е съпроводено с махмурлук. В този момент ние можем да се сблъскаме с повишена тревожност. Причината е в това, че на организма му е нужно да неутрализира внезапния изблик на хормона на щастието, и той вече се изработва по-малко. А когато равнището на допамин пада рязко, ние изпитваме безпокойство, стрес и дори чувство на вина. Ако употребата на алкохол прерасне в зависимост – това практически изтощава нивото на допамина в нашия мозък. Съответно на организма му става още по-трудно да го изработва и ние по-рядко се чувстваме щастливи.
Мозъкът на хората, злоупотребяващи с алкохол, обработва емоциите по друг начин.
Съгласно изследване, публикувано в САЩ, мозъкът на алкохолиците може да обработва емоциите по различен начин, отколкото мозъкът на здравите хора.
...
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител
Стефан ПЕЙЧЕВ
